Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 134,11g | Kolh.: 215,65g.
Frukost: Голубика, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Lunch: Ашан Слива Желтая, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Kikkoman Соус Соевый, Баклажан, Грудка Индейки. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Апельсин, Bombbar Соус Сладкий Томат, Паста Карбонара , FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. Snacks/Annat: Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|