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옴마집 4일째. 유지만 하면 성공!!
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56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2061 kcal
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Fett: 68,38g | Prot: 96,33g | Kolh.: 156,00g.
Frukost: 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵, 삶은 계란. Lunch: 햇반 햇반 (210g), 닭가슴살. Middag: 떡볶이, 레드 식사용 와인, 화이트 식사용 와인, 치즈 피자. Snacks/Annat: 덴마크치즈 인포켓치즈 트러플맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 제스프리 골드키위, 브리 치즈. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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