|
Headed to India! Hopefully I won't blow my diet too badly these next two weeks.
|
74,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2014:
|
652 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 36,89g | Kolh.: 41,15g.
Frukost: Smoked Salmon, Scrambled Egg, Papayas, Grapes, Plain Yogurt. Lunch: MTR Mixed Vegetable Curry. Middag: Cooked Eggplant, Gourd White-Flowered (Calabash), Cooked Okra (from Fresh), Chicken Curry. Snacks/Annat: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Snickers Snickers Bar (Miniatures). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chef Karen 's vikthistorik
|