Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3129 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 155,65g | Kolh.: 421,12g.
Frukost: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Middag: Like Meat Döner-Chunks, Greenland Gemüsepfanne Asien. Snacks/Annat: Äpfel, Äpfel, Clif Bar Builder‘S Protein. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|