Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 165,82g | Kolh.: 69,39g.
Frukost: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold, Lala Vita 3 Nueces. Lunch: Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Herdez Salsa Casera, Huevo. Middag: Bokados Chicharrones, Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral, Espinacas, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Colágeno, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|