Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 122,12g | Kolh.: 216,84g.
Frukost: Kuchen Meister Рождественский Кекс, O'Green Варенье Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , ВкусВилл Минтай Филе, Ашан Редис, Дикси Виноград Кишмиш, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Molli Кефир 2,5%. Middag: Фрутилад Фруктовая Энергия . Snacks/Annat: Перекресток Виноград Белый, Окей Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|