Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 145,71g | Kolh.: 51,27g.
Frukost: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Tea (Brewed), Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Annat: Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|