Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 52,28g | Kolh.: 44,96g.
Frukost: 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, スジャータ のむ大豆, Quaker オートミール, マイプロテイン ホエイプロテイン, 味の素 小豆がゆ, コーヒー, 卵. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|