Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 134,44g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Просто Натурально Смесь Весенняя. Lunch: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Окинский Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, BRANDOSFERA Микс Орехов с Изюмом. Middag: President Сыр Бри, Фанагория Саперави, Помидоры, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Annat: Млада Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|