Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 91,61g | Prot: 108,61g | Kolh.: 203,37g.
Frukost: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам 45%, СПК Молочная Колбаса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Магнит Яблоко, Heinz Супер Острый Кетчуп, Сальников Пельмени Сибирские. Snacks/Annat: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|