Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 91,36g | Kolh.: 211,65g.
Frukost: Агро - 07 Пастила Фруктовая без Сахара , Чай, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Пекарня Суворов Хлеб Мариинский , Сахар, Мария Паутинка, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Йогурт Домашний, Свекла Вареная, Агро - 07 Пастила Фруктовая без Сахара , Чай, Пекарня Суворов Хлеб Мариинский , Толстолобик, Перловка Отварная, Перловка Отварная. Middag: Хрустим Сухарики Хрустящие со Вкусом "Крылышки Барбекю", Магнит Яблоко, Рыбный День Пелядь Вяленая, Зум Зум Семечки , Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Цикорий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fonarh3377 's vikthistorik
|