|
不知道這個賭注到底是贏還是輸，反正先繼續努力控制飲食¯\_(ツ)_/¯
|
56,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 56,10g | Kolh.: 67,87g.
Frukost: hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. Lunch: 萵苣, 板腱牛(食藥署), 水煮蛋, 青花菜. Snacks/Annat: 義美 起司蘇打餅乾, 茱蒂絲 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, BF薄荷岩鹽檸檬糖. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|