Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 101,66g | Prot: 109,92g | Kolh.: 176,89g.
Frukost: 풀무원 오리엔탈드레싱, 양배추, Avocado, 달걀, 삼립 로만밀식빵. Lunch: 소고기구이, 할라페뇨 고추, 메추리알, 애호박, 햇반 햇반 (210g). Middag: 토마토, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 피코크 그릭요거트, 바나나, 스발리아 스발리아치즈. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|