Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 75,81g | Kolh.: 162,60g.
Frukost: Lala Leche Light , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Mangos. Lunch: Aguacate, Pancita, Patas de Pollo, Verdura Hervida, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Middag: Danone Activia Ciruela Pasa, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Fresas, Lala Leche Light . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|