Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 55,33g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Кулич Пасхальный, Ермолино Блины с Творогом. mer...
|
|
2106 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar och 12 minuter, Vila - 17 timmar och 48 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|