Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 88,19g | Kolh.: 164,13g.
Frukost: Coffee with Milk, Harraways Rolled Oats, Anchor Blue Milk, Horleys 100% Whey Protein Powder. Lunch: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Middag: Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Lettuce, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Country Soft Table Spread, Chicken Breast, Pumpkin Soup. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|