Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 97,84g | Prot: 159,49g | Kolh.: 255,58g.
Frukost: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Esselunga Top Miele, Prozis Burro di Arachidi, McGarlet Bananito, Albume d'uovo, Esselunga Top Miele, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero. Lunch: Grissini Semplici, Patata Bollita, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Rummo Penne Rigate. Middag: San Carlo Grissini Torinesi, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Frittura di Pesce. Snacks/Annat: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Capricorno79 's vikthistorik
|