Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 69,94g | Kolh.: 244,03g.
Frukost: Torani Lavender Syrup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Monster Beverage Zero Ultra, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Fried Egg, Kraft American Cheese Slice, Thomas' Sourdough English Muffins. Middag: Culinary Tours Pappardelle, Durham Ranch Ground Elk. Snacks/Annat: Gallo Salame Italian Dry Salame, Gouda Cheese, 34-Degrees Cracked Pepper Crispbread, Ballast Point Sculpin IPA. mer...
|
|
2329 kcal
|
Träning:
Cykling - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|