Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 59,26g | Kolh.: 99,07g.
Frukost: Coffee. Lunch: Rosarita Salsa Verde, Egg Omelet or Scrambled Egg, Saltine Crackers, Coffee. Middag: Chicken Meatballs, Imperial Nuts Cashew Snack Mix. Snacks/Annat: Apples , Frozen Yogurt. mer...
|
|
354 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|