Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
93,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 59,23g | Kolh.: 147,89g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Lunch: Signature Kitchens Oyster & Soup Crackers, Campbell's Homestyle Italian Wedding Soup. Middag: Litehouse Foods Toasted Sesame Ginger Dressing, Sauce & Marinade, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Rice. Snacks/Annat: Franzia Cabernet Sauvignon, Orange. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|