Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 39,00g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes. Middag: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Chicken & Mushroom. Snacks/Annat: Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls, Skinny Pop Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|