Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 54,92g | Kolh.: 80,60g.
Frukost: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Doce Vida Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nessa_rios 's vikthistorik
|