Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2014
|
96,0 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2014:
|
743 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 29,09g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Cranberries, Kirkland Signature Organic Instant Oatmeal Oats & Flax. Lunch: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Middag: Pinto Beans (Mature Seeds, Sprouted). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reneedylan 's vikthistorik
|