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Mesmo na TPM, com inchaço 🎈🎈🎈🎈Tô focadaaaa!! Vamo que Vamos
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98,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1116 kcal
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Fett: 23,68g | Prot: 121,09g | Kolh.: 110,83g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo. Middag: Quero Ketchup Picante, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café com Açúcar, Bimbo Rap10 Fit, President Queijo Mussarela. Snacks/Annat: Abacate, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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