Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 53,58g | Kolh.: 44,77g.
Frukost: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Raw Almonds, Ritz Whole Wheat Crackers, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
|
2262 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 33 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|