Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 57,14g | Kolh.: 150,34g.
Frukost: Petai, Tempe Orek, Bawang Bombay Dimasak , Promina Cheezy Chicken Broccoli, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar. Middag: BonCabe Boncabe, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Promina Bubur Tim Daging Dan Brokoli, Promina Sup Mi Daging Sayur. Snacks/Annat: Monde Boromon Cookies. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hejaceline 's vikthistorik
|