Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 97,65g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Икра Красная, Valio Масло Кислосливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Яйцо (Целое). Lunch: Zero Соус Чили, Огурец Свежий, Помидоры, Курица Вареная, Гречка. Middag: Zero Соус Чили, Огурец Свежий, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|