Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 98,21g | Prot: 110,34g | Kolh.: 215,19g.
Frukost: Пятерочка Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Кулич Пасхальный, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Middag: Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Десант Здоровья Биомороженое + Сибирская Клетчатка, Пятерочка Груша Конференция, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|