Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
82,0 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2514 kcal
|
Fett: 113,97g | Prot: 194,20g | Kolh.: 181,62g.
Frukost: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, コーヒー, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, トップバリュ 胚芽もち麦ごはん. Lunch: セブンイレブン 野菜と大豆ミートのタコスミート, イオン株式会社 キャベツの千切り, ゆで卵, Pasco 超熟イングリッシュマフィン. Middag: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|