Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 69,17g | Kolh.: 148,75g.
Frukost: Бабаевский Трюфель Классический, Льняные Семена, Миндаль Миндаль, Клубника, Овсяная Каша на Воде, ЗапеканкаГрушаМай. Lunch: Бабаевский Трюфель Классический, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, МоркОладьиНовый. Middag: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Гуляш из Свинины. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|