Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
47,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 14,67g | Prot: 15,46g | Kolh.: 88,75g.
Frukost: AH Blauwe Bessen, AH Pure Chocolade, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: De Ruijter Pure Hagelslag , Calvé Pindakaas (20g), AH Biologisch Maiswafels. Middag: Appelmoes, Knorr Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Koolraap Gesneden. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|