Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 53,99g | Kolh.: 133,17g.
Frukost: Lidl Körniger Frischkäse, Harry Dinkeltoast, Spiegelei. Lunch: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Middag: Frischkäse (Fettarm), Eisbergsalat, Hühnersuppe, Edeka Bio Dinkelbrot. Snacks/Annat: Gutfried Geflügelwurst, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|