Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 62,65g | Kolh.: 258,97g.
Frukost: Materne Confipote Fraise, Moreno Latte Macchiato Glacé Light, Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Pain Complet. Lunch: Effi Confituur, Everyday Yaourt Maigre, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Linessa Gouda Light, Buttella Beurre Oméga 3, Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Pain Complet, Bouillon Kip, Vermicelle, Eau de Robinet. Middag: Aldi Emmental Râpé, Pâtes lentilles corail. Snacks/Annat: Oranges, Carrefour Panaché, Quaker Flocon d'avoine Cranberry Amande. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|