Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 72,97g | Kolh.: 304,02g.
Frukost: Яблоко, Интелл Финики, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Финик, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Булгур с шампиньонами. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Банан, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Булгур с шампиньонами, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|