Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
43,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 90,85g | Kolh.: 110,27g.
Frukost: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Middag: Грудка Индейки, Перловый Суп. Snacks/Annat: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|