|
Вчера случился незапланированный читмил. Друзья пригласили отдохнуть на природу. Было вкусно и весело😊😉👍😁
Сегодня привесик. И разгрузочный день. Есть не хочется совсем.
|
61,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 111,37g | Prot: 97,85g | Kolh.: 207,72g.
Efter lunch: Травяной Чай, Spell Солёная Карамель, Сырники, Салат Цезарь с Курицей. Middag: Lago Вафли с Шоколадной Начинкой, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, ПК Хлебопром Мафин с Вишней "Чоко", Агропрод Соевый Продукт Тофу, Куриные Бедрышки (Запеченные). Efter middag: Zentis Марципановый Батончик в Черном Шоколаде, Jolino Персик в Малиновом Желе, Снек Драйв Миндаль Жареный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|