Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2991 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 184,35g | Kolh.: 426,52g.
Frukost: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Kellogg's Coco Pops. Lunch: Ketchup, Pere, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Coop Hamburger di Vitello. Middag: Banana, Motta Buondi Cioccolato, Garofalo Ditali, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Annat: Delta Yogurt Greco Bianco, Aia Albume, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Brownie, Oro Saiwa 5 Cereali, Nestlé Meritene Mobilis , Dacos Yogurt Fragola. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giuseppemar1963 's vikthistorik
|