Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 88,99g | Kolh.: 54,99g.
Frukost: BulgarConserv Компот из Черешни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лангустины. Middag: Шашлык из Курицы, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Annat: Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|