Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 60,42g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Sweet Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. Middag: Green Giant Mashed Cauliflower, Sweet Onions, Minced Garlic, Red Gold Diced Tomatoes, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Harris Teeter Blueberries, Blackberries (Alaska Native), Private Selection Organic Frozen Raspberries, Cantaloupe Melons. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debflower 's vikthistorik
|