Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 60,36g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Ермолино Эклер, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо, Тушеные Овощи, Жареный Тофу. Middag: Перекресток Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amazing636 's vikthistorik
|