Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 72,22g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Lunch: Капуста Тушеная с Фаршем, Оливковое Масло, Свежов Котлета из Судака Паровая, Зеленый Листовой Салат. Middag: Куриная Печень, Капуста Тушеная с Фаршем. Snacks/Annat: Банан, Цикорий, Кэроб, Бананы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|