Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 112,53g | Kolh.: 86,49g.
Frukost: Пятерочка Яйца, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Base Bar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|