Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 89,97g | Kolh.: 210,95g.
Frukost: Хлеб с Семечками, Грецкие Орехи, Банан, Варенье, Авокадо, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Скумбрия Запеченная, Перловая Каша. Middag: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Варенье, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|