Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 51,09g | Kolh.: 96,89g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, Банан, Молоково Молоко 2,5%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Annat: Сарафаново Сметана 10% , Щи с Курицей, Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|