Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 109,87g | Kolh.: 118,66g.
Frukost: Madeta Сыр, Dulano Бекон, Магнит Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Tastino Хлеб , Яйцо. Lunch: Ondoliva Масло, Шпинат, Редис, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец, Помидоры, Чечевица, Говядина. Middag: Dupetky Крекер, Малина, Голубика, Клубника, Pilos Батончик Творог. Snacks/Annat: Киндер Макси Кинг, Olma Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|