Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 96,26g | Prot: 68,08g | Kolh.: 166,47g.
Frukost: 水果, 愛之味 純濃燕麥 (290毫升), 7-11 維也納牛奶軟法. Lunch: 德國香腸, 法式長麵包, Pizza Hut 麻糬QQ球, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, Pizza Hut BBQ烤雞（1腿）. Middag: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 統一 統一布丁, 炒青菜, 早安美芝城 薯餅, 台糖 日式蒲燒鰻, 煎雞蛋. Snacks/Annat: 芋圓. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|