Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 101,99g | Prot: 109,96g | Kolh.: 215,72g.
Frukost: Мэри Кулич Пасхальный, Мясновъ Кекс Рождественский, Пятерочка Яйца. Lunch: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ромкор Сосиска Счастливая, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Middag: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Кинто Ткемали Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|