Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 109,57g | Prot: 129,16g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: RIOBA Молоко 3,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Cheese Gallery Parmesan. Lunch: Кофе Эспрессо, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Макдоналдс Биг Тейсти, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|