Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 70,14g | Kolh.: 93,40g.
Frukost: Lider Leche Descremada , Colun Leche Semi Descremada Manjar, Daily Manjar, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Danone Griego Colchón de Frutas Papaya , Wasil Porotos, Tomates, San Jose Jibia al Natural, Bistec de Res. Middag: San Jorge Salame Italiano, Tomates, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Ideal Pan de Molde. Snacks/Annat: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nestlé Flan Vainilla . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|