Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 44,96g | Kolh.: 187,85g.
Frukost: Куликовский Батончик Миндаль, Яблоко, Овсяные Хлопья, Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Ар Дайым Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Annat: Финик, Куликовский Батончик Миндаль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulkair Abdiraimova 's vikthistorik
|